【NBA解析-3ポイント】驚異のシュート科学 ― ステフィン・カリーの30フィート超スリー

バスケットボールの歴史を語るうえで、ステフィン・カリーほど「シュートの常識」を変えた選手はいません。
ESPNの人気コーナー「Sports Science」では、カリーの超ロングレンジシュートを科学的に分析。その驚異的な精度の秘密が数字で明らかになりました。以下がESPNのスポーツサイエンスのYoutube動画になります。2017年11月19日に公開された動画です。かなり古い動画ですが、カリーの凄さを科学で紐解く、魅力的な動画です。

ステフィン・カリー、30フィートからのシュート | スポーツ科学 | ESPNアーカイブ

30フィートとは？ ― 通常のスリーポイントとの比較

３０フィートいう、今回のカリーのスリーポイント距離の簡単な説明です。

• 30フィート = 約9.1メートル
• NBAの通常スリーポイントラインはコートの位置によって異なりますが、
• コーナー付近：約22フィート（約6.7メートル）
• アーク中央：約23.75フィート（約7.2メートル）
• つまり、30フィートは通常のスリーよりも約6〜7フィート（約1.8〜2.1メートル）遠い距離です。

わずか0.125インチのズレが25センチのミスに

30フィート（約9.1m）からのシュートでは、左右の誤差許容範囲が約21％縮まります。つまりリリースがほんの 0.125インチ（約3ミリ） ずれるだけで、ボールはリングの中心から 約25センチ（10インチ） 外れてしまうのです。
普通の選手ならリスクが高すぎて撃てない距離。しかし、カリーにとっては日常。ここがまず異次元です。

リリースは16％速く

遠距離シュートを成功させるには、ボールをより速く放つ必要があります。30フィートからのシュートでは、スリーポイントライン付近に比べて 16％速いリリース が求められます。
それでもフォームを崩さないのがカリーのすごさ。速さと正確さを同時に成立させることで、驚異的な決定力を発揮しています。

ひざは常に115度 ― 他の選手とは違うスタイル

多くのNBA選手は距離を伸ばすと、膝を25度ほど余分に曲げてジャンプの力を借ります。ところがこれはフォームやタイミングを乱し、シュートミスの原因になりがちです。実際、リリース速度のばらつきはシュートミス全体の65％を占めています。
一方カリーは、どの距離でも ひざの角度は常に115度。フォームを変えず、安定性を最大化しているのです。

リリーススピードは「0.03秒」

カリーの手首のスナップは、毎秒3,000度という驚異的なスピード。理論上、人の手首は 160〜180度ほど 動かせますが、シュート動作の中ではそこまで大きく動かす余裕はありません。実際に使うのはその一部、例えば90度ほどです。
つまり、カリーは 90度をわずか0.03秒 で切り終えるスピードでリリースしているのです。

リリーススピードはわずか0.03秒。人がまばたきする時間のさらに3分の1という、理解を超えた速さだ。その一瞬でカリーの手首から放たれたボールは、３ポイントの弾道を描き、試合を決める。

30フィート超スリー成功数 ― カリーは「全チーム」より上

今シーズン、カリーは 30フィート以上のスリーポイント成功数で、なんとリーグ全チームを上回る 数字を叩き出しました。しかも、他の選手で複数本決めた者は一人もいません。
数字が雄弁に物語るとおり、カリーのシュートはただのスキルではなく、科学と芸術の融合といえるでしょう。

感想まとめ

数字で解析されると、カリーの凄さが「体感」から「理解」に変わりますよね。
普通ならリスクだらけの30フィート超のシュートを、彼はほぼ同じフォーム・同じタイミングで打ち続けている。まさに「規格外の安定感」です。

次に試合を観るときは、ぜひ彼の「0.03秒の手首」に注目してみてください。その一瞬に、NBAのゲームを変える魔法が詰まっています。